Dúvidas sobre o amor de um parceiro incrivelmente exausto. Por que precisamos constantemente de evidências e como parar de exigir de um ente querido mais e mais confirmações de sinceridade de sentimentos?
Estritamente falando, é impossível convencer outro que o amamos: nosso sentimento de amor depende não apenas de como um parceiro se comporta, mas também se somos capazes de aceitar seus sentimentos, se acreditamos em sua sinceridade. É necessária confirmação quando não há fé por um motivo ou outro.
As dúvidas podem ser razoáveis ou irracionais, mas o principal é que elas não permitem que o amor se sinta, mesmo que o parceiro o manifeste cuidadosamente. Se houver fé, não somos mais sobre os requisitos de evidência, mas sim sobre as manifestações de amor que.
Vamos conhecer as possíveis causas de dúvida. Três cenários base podem ser distinguidos.
1.Eles realmente não gostam de nós, mas não queremos acreditar nele
O roteiro é desagradável, mas às vezes duvida que eles nos amam podem ser bastante razoáveis. Todo mundo tem seus próprios critérios, mas o principal indicador de que algo está dando errado é quando estamos ruins, e mesmo que o parceiro faça esforços para mudar a situação, tudo ainda está permanecendo.
Parece que tudo é simples: se eles não gostarem de nós, você precisa sair. Por que então espere por evidências de amor? Para manter a imagem estável usual das relações. Somos muito difíceis de nos separar com seguro e compreensível, porque o novo é sempre desconhecido e assustador. Nossa psique precisa de tempo para perceber o que está acontecendo e reconstruir. Em psicologia, um processo semelhante é chamado de luto.
Quando chega a percepção de que o relacionamento atual não nos combina, o desejo de se separar do parceiro se torna óbvio
Literamos literalmente o que foi valioso para nós: relações significativas, um sentimento de proteção, imagens familiares de nós mesmos e um parceiro. Todo mundo sofre de maneiras diferentes: ela fica chocada, nega o que aconteceu, ele está negociando para garantir que tudo se torne como antes, requer evidências, irrita, flui para a depressão, grita. Às vezes, passamos por todos esses estágios até finalmente entendermos que estamos prontos para aceitar a situação atual.
É importante dar a si mesmo desta vez e obter seu apoio. Коа приходит ознание то, ччч прежних отношений ж нррint, а а а арint, а а а арint, а а а арint, а а а арint, а а арint, а а арint, а а а а арint, а а арint, а а а арhрi. как пра braв, станоnter. No entanto, esse caminho é significativamente complicado se o medo de perder um relacionamento for muito forte.
Como ser?
- Não pique o respingo: é importante entender as razões das dúvidas, para entender como elas são justificadas.
- Compartilhe seus pensamentos e experiências com um parceiro. Se você não sentir o amor dele, conte a ele sobre isso, explique por que é assim e o que exatamente você está perdendo, e mais, melhor.
- Dê -se tempo para ouvir uma resposta interna para a pergunta se você deseja permanecer em tal relacionamento. Se, depois de um coração de conversa, ainda for ruim, mas você não pode tomar uma decisão, é aconselhável procurar ajuda de um psicólogo.
2.Eles nos amam, mas é difícil para nós acreditar
Este cenário está diretamente relacionado à experiência outrora experimentada. Para entender o quanto ele se relaciona com você, é útil fazer a si mesmo a pergunta sobre o que exatamente levanta dúvidas sobre o amor, como elas são razoáveis e se você teve que sentir algo assim antes.
Relacionamentos de crianças filhos depositados em nós a base da interação conosco e com o mundo. Assim, por exemplo, a filha de uma pessoa que deixou a família ou levanta regularmente a mão, como regra, é formada pela desconfiança dos homens. E o garoto, a quem a mãe foi com moderação apenas por méritos especiais, assimila que ele não é digno de amor incondicional, o que significa que ele duvidará dos sentimentos de sua amada mulher.
Se você se encontrar no ciclo “Não acredite – prove”, este é um sinal claro de preso no psicopacho -transe recebido anteriormente
Como resultado da obtenção de psicopata, as crianças começam a olhar para o mundo através de pontos de desconfiança e crescem juntos, de modo que, mesmo quando encontrem uma atitude completamente diferente, aguardam subconscientemente a repetição dessa experiência muito dolorosa. Atormentados por dúvidas, eles procuram receber evidências do amor de um parceiro, mas mesmo após evidências repetidas de que não podem se acalmar: a desconfiança aprendida é mais forte.
Podemos mostrar, e não provar o amor, e o parceiro tem o direito de acreditar ou não acreditar em nossos sentimentos. E se você se encontrar no ciclo “Eu não acredito – prove”, este é um sinal claro de preso no psicopache -tramático anteriormente recebido.
Como ser?
- Preste atenção à diferença entre o que foi na infância ou em relacionamentos dolorosos anteriores e como o parceiro atual se comporta.
- Compartilhe com seu parceiro seus medos de proximidade e confiança e dúvidas sobre o amor http://www.stray-cats.de/datenschutz/ dele. A melhor evidência de que o passado já está atrasado é a sincera surpresa do parceiro em resposta à sua história.
3.Estamos perdendo alguma coisa: sinais de atenção, abraços, aventura
Esse cenário não é exatamente sobre evidência de amor, mas sobre o fato de que agora você está perdendo alguma coisa. As relações não são lineares: em alguns momentos, eles podem estar mais próximos, a alguns sem. Novos projetos, uma mudança de status, o nascimento das crianças nos afeta significativamente e, em algum momento, podemos sentir a falta de amor de um parceiro mais precisamente, algumas de suas manifestações.
Nossas sensações são significativamente afetadas por quais idiomas de amor falamos um com o outro. Cada um tem seu próprio conjunto: abraços, presentes, ajuda para resolver dificuldades, conversas sinceras … você provavelmente tem uma ou duas formas de expressão e percepção de amor. Seu parceiro pode ser completamente diferente.
Por exemplo, como um sinal de seus sentimentos, um marido pode regularmente dar flores à esposa, mas ela não sentirá o amor dele, porque ela precisa de mais necessidades de contato corporal e conversas com ele. Nas consultas familiares, a descoberta de tal diferença na percepção geralmente se torna uma descoberta real, mesmo em pares que moram juntos dez e até vinte anos.
Como ser?
- Diga ao seu parceiro o que é importante para você e quanto mais específico, melhor. Por exemplo: “É importante para mim que, tendo voltado para casa, você me abraça e me beija e depois se senta comigo no sofá e, segurando minha mão, contou como seu dia foi. Então eu sinto meu amado “.
Muitos vão se opor: acontece que imploramos pelo reconhecimento do amor, o que significa que não será considerado. Vai. Fale sobre você e o que é importante para você é normal. Então você contribui para o relacionamento. Somos muito diferentes, mas não sabemos como ler pensamentos, mesmo que realmente queira. Sua responsabilidade no relacionamento é que você se sente bem neles, o que significa que é importante contar ao seu parceiro sobre si mesmo e falar sobre o que você precisa. Como regra, se ele for capaz de realizar suas necessidades, isso será feito.
- Descubra pelo parceiro que idioma ele mostra seu amor. Comece a observar como ele faz isso. Você ficará surpreso com quantos mini-altos nos fazemos todos os dias.
Nas sessões do aconselhamento psicológico das famílias, muitas vezes enfrento o fato de que os cônjuges não percebem as manifestações do amor um do outro-eles simplesmente os consideram um dado ou algo insignificante. O marido não acordou a esposa e levou o filho ao jardim, colocou seu suéter favorito, chamou -o para o restaurante para não se preocupar em cozinhar. Minha esposa comprou uma camisa nova para sua amada, ouviu suas histórias sobre trabalho a noite toda, colocou as crianças cedo e organizou uma noite romântica. Exemplos de manifestações de amor são um número enorme. Depende de nós se os notamos.
Pessoalmente, visitei cada uma das situações descritas acima e é incrivelmente grato a esta experiência. O primeiro cenário foi o mais doloroso para mim, mas ajudou a se voltar para me enfrentar, o segundo permissão para descobrir muitos psicopaciais e me ensinou a distinguir entre medos e realidade, e o terceiro finalmente provou a necessidade de diálogo com entes queridos. Às vezes era difícil para mim distinguir um cenário de outro, e ainda assim eu estava convencido de que, se houvesse um desejo de me ajudar e ouvir a resposta, ele definitivamente virá.